1er rdv gratuit
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Coaching, bilan de compétences et médiation à Bordeaux :

un accompagnement bienveillant pour redonner du souffle à votre vie

Adultes : retrouver du sens et remettre du mouvement dans sa vie

Prendre du recul, se réaligner, respirer à nouveau.

Il arrive que les événements, le travail ou les relations brouillent nos repères.
Le coaching de vie, la médiation ou alors le bilan de compétences peuvent alors offrir un espace pour se recentrer, comprendre ce qui compte vraiment et agir.

Pourquoi être accompagné.e.s ?

Vous ressentez une perte d’élan, un questionnement professionnel ou personnel, un conflit récurrent ou une envie de changement sans savoir par où commencer ?

L’accompagnement humain vous aide à :

  • clarifier vos priorités et vos valeurs
  • retrouver confiance et énergie
  • dépasser les blocages émotionnels ou relationnels
  • construire un projet professionnel réaliste et aligné.
Deux personnes en train d'assembler des pièces de puzzle, symbolisant la médiation proposée par VieVent Accompagnement.

Pourquoi être accompagné.e.s ?

Vous ressentez une perte d’élan, un questionnement professionnel ou personnel, un conflit récurrent ou une envie de changement sans savoir par où commencer ?

L’accompagnement humain vous aide à :

  • clarifier vos priorités et vos valeurs
  • retrouver confiance et énergie
  • dépasser les blocages émotionnels ou relationnels
  • construire un projet professionnel réaliste et aligné.
Deux personnes en train d'assembler des pièces de puzzle, symbolisant la médiation proposée par VieVent Accompagnement.
Karine Mège, en séance de coaching professionnel avec une cliente pour l'aider à clarifier ses priorités et ses valeurs.
Karine Mège, coach professionnelle certifiée chez VieVent Accompagnement, en séance de coaching professionnel à Bordeaux, en Gironde, avec un manager.

L'approche VieVent Accompagnement : entre méthode et bienveillance

Karine Mège combine posture de coach professionnelle certifiée, outils de la Communication Non Violente (CNV) et méthodes de médiation.

Chaque séance est un espace de confiance, guidé par l’écoute, la clarté et l’efficacité.

« Mon rôle n’est pas de décider pour vous, mais de vous aider à voir plus clair, pour que vous puissiez avancer en autonomie. »

Cette approche s’adapte à chaque personnalité et à chaque situation : un mélange d’ancrage, de douceur et de structure pour un accompagnement humain vraiment durable.

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Karine Mège, coach professionnelle certifiée chez VieVent Accompagnement, en séance de coaching professionnel à Bordeaux, en Gironde, avec un manager.

L'approche VieVent Accompagnement : entre méthode et bienveillance

Karine Mège combine posture de coach professionnelle certifiée, outils de la Communication Non Violente (CNV) et méthodes de médiation.

Chaque séance est un espace de confiance, guidé par l’écoute, la clarté et l’efficacité.

« Mon rôle n’est pas de décider pour vous, mais de vous aider à voir plus clair, pour que vous puissiez avancer en autonomie. »

Cette approche s’adapte à chaque personnalité et à chaque situation : un mélange d’ancrage, de douceur et de structure pour un accompagnement humain vraiment durable.

Les accompagnements proposés

Un premier entretien exploratoire vous est proposé gratuitement, en présentiel
à Bordeaux,en Gironde, dans les Landes ou à distance.

Coaching individuel

Pour retrouver confiance, prendre une décision, dépasser un blocage ou construire un nouveau projet. Un travail personnalisé, centré sur vos besoins et vos objectifs.

Bilan de compétences

Pour identifier vos forces, explorer vos envies et redéfinir votre trajectoire professionnelle. Un accompagnement complet en plusieurs étapes : exploration, clarification, plan d’action.

Médiation familiale

Pour apaiser les tensions dans le couple — ou se séparer sereinement —, la famille ou entre proches. La médiation offre un cadre neutre et confidentiel pour rétablir la communication et, si possible, trouver des accords durables.

Ateliers d’improvisation et développement personnel

Pour s’exprimer autrement, oser, lâcher prise, apprendre à se reconnecter à soi dans la joie et la spontanéité.

Je prends rendez-vous
Karine Mège, lors d'un premier entretien pour un bilan de compétences à Bordeaux, en Gironde.

Aider les jeunes à mieux se connaître et à prendre confiance

Les jeunes enfants ou adolescents traversent des périodes de questionnement, de pression ou de perte de confiance.
Les accompagner, c’est leur offrir un espace pour respirer, comprendre leurs émotions, apprendre à communiquer et se projeter sereinement.

Pourquoi être accompagné.e.s ?

Le coaching des adolescents vise à :

  • renforcer la confiance en soi et l’estime personnelle
  • apprendre à gérer le stress et les émotions
  • améliorer la communication avec les parents ou les enseignants
  • préparer une orientation scolaire ou un projet d’avenir, retrouver une motivation durable
  • optimiser ses méthodes de travail et améliorer ses résultats scolaires.
Coaching des adolescents pour rétablir la communication et les aider lors de leurs périodes de questionnement.

Pourquoi être accompagné.e.s ?

Le coaching des adolescents vise à :

  • renforcer la confiance en soi et l’estime personnelle
  • apprendre à gérer le stress et les émotions
  • améliorer la communication avec les parents ou les enseignants
  • préparer une orientation scolaire ou un projet d’avenir, retrouver une motivation durable
  • optimiser ses méthodes de travail et améliorer ses résultats scolaires.
Coaching des adolescents pour rétablir la communication et les aider lors de leurs périodes de questionnement.
Karine Mège propose des accompagnements pour les adolescents en Gironde.

L’approche VieVent Accompagnement : écoute, bienveillance et légèreté

Karine Mège accompagne les jeunes dans un cadre bienveillant et sans jugement.

Sa posture repose sur l’écoute, la Communication Non Violente (CNV) et des outils ludiques comme l’improvisation théâtrale, pour permettre aux adolescents d’apprendre par l’expérience.

« Je m’adapte à chaque jeune, à son rythme et à ses besoins.
L’idée n’est pas de lui dire quoi faire, mais de l’aider à trouver ses propres réponses. »

Karine Mège propose des accompagnements pour les adolescents en Gironde.

L’approche VieVent Accompagnement : écoute, bienveillance et légèreté

Karine Mège accompagne les jeunes dans un cadre bienveillant et sans jugement.

Sa posture repose sur l’écoute, la Communication Non Violente (CNV) et des outils ludiques comme l’improvisation théâtrale, pour permettre aux adolescents d’apprendre par l’expérience.

« Je m’adapte à chaque jeune, à son rythme et à ses besoins.
L’idée n’est pas de lui dire quoi faire, mais de l’aider à trouver ses propres réponses. »

Les formats d’accompagnement

Les accompagnements peuvent se dérouler à Bordeaux, en Gironde, dans les Landes ou en visioconférence.
Un premier échange avec le parent ou le jeune permet de clarifier le besoin et d’établir le cadre.

Coaching individuel

Des séances personnalisées pour adolescents ou jeunes adultes, centrées sur leurs besoins : confiance, émotions, orientation, motivation, méthode de travail et d'apprentissage.

Médiation familiale

Quand le dialogue se tend entre parents et enfants, la médiation permet de restaurer l’écoute mutuelle et de poser un cadre apaisé.

Contactez VieVent Accompagnement
Karine Mège de VieVent Accompagnement, en pleine préparation d'une formation en communication bienveillante et leadership.

Ils parlent de leur expérience avec VieVent Accompagnement

« J’ai fait appel à Karine pour une problématique de sommeil pour mon fils, mais aussi pour moi, pour m’aider à dénouer une situation professionnelle complexe. Dans les deux cas, son accompagnement a été bénéfique. Je la recommande mille fois pour ses qualités humaines, son écoute active et son sens aigu de l’éthique et de la morale. »
Yona
Maman
« J'ai réalisé mon bilan de compétence avec l'accompagnement de Karine. Une expérience très enrichissante qui m'a beaucoup apporté. Karine en plus d'être ultra pro est une personne à l'écoute, qui trouve les bons mots, et sait motiver et encourager ! Je ressors vraiment reboostée de ce bilan pro mais aussi perso ! Merci pour tout Karine. Au plaisir. »
Sabrina
Secteur bancaire, bilan de compétences
« Quelle chance d'avoir pu réaliser un bilan de compétences avec Karine. Elle est réactive, pertinente, à l'écoute, de bon conseils et j'en passe. Grâce à sa méthodologie, tant sur le plan professionnel que personnel, elle aide à se poser les bonnes questions. On a vraiment l'impression d'avancer, personnellement et profondément. »
Nicolas
Ingénieur, bilan de compétences

Des accompagnements humains pour tout public

Vous êtes un professionnel ou une entreprise ?
Explorez les solutions sur mesure

Vous représentez un établissement scolaire, un organisme de formation ou une structure médico-sociale ?
Découvrez les ateliers de compétences psychosociales, les formations et les médiations scolaires

Contactez VieVent Accompagnement

Vos questions, nos réponses

Le coaching individuel accompagne l’action, les décisions et les transitions de vie.
La médiation familiale est indiquée lorsque la relation est bloquée et qu’un tiers est nécessaire pour la restauration du dialogue et la prévention des conflits
La thérapie, menée par un professionnel de santé, peut être nécessaire en amont ou en parallèle d’un coaching ou d’un bilan de compétences, lorsque la souffrance psychique, les émotions ou des blessures passées entravent la capacité à avancer.
Ces approches sont complémentaires et se choisissent selon les besoins du moment.

Le coaching individuel est une démarche plus personnalisée, le nombre de séances et le contenu est adaptable à vos besoins et à votre rythme.
Le bilan de compétences, quant à lui, est un dispositif plus normé et cadré, avec des étapes et des outils formalisées.
Il peut convenir à celles et ceux qui ont besoin d’un cadre plus structuré.
Le bilan de compétences est souvent finançable (CPF, AHFH, CARSAT, employeur), ce qui peut orienter le choix.
Un échange permet de déterminer l’accompagnement le plus adapté à votre situation.

Le coaching individuel est particulièrement adapté aux périodes de transition de vie et de reconversion professionnelle.
Il permet de clarifier une situation, de retrouver des repères et de faire des choix alignés.
Lorsque la relation de couple est fragilisée ou qu’une séparation est envisagée ou déjà actée, la médiation familiale offre un cadre sécurisant pour permettre le dialogue.
La compréhension mutuelle et l’élan de trouver des solutions qui répondent aux besoins de chacun.
La thérapie de couple peut être nécessaire lorsque la souffrance émotionnelle est centrale.
La médiation peut alors constituer une alternative ou un complément, selon la situation.

Le coaching adolescent s’adresse aux jeunes en questionnement ou en difficulté passagère.
Il soutient la confiance en soi, la motivation, les choix d’orientation et les méthodes d’apprentissages.
Le cadre est sécurisant et non thérapeutique.
Les parents peuvent être associés selon les situations.
Il respecte le rythme du jeune.

Le coaching adolescent accompagne la gestion des émotions et les choix d’orientation.
Il aide à développer l’estime de soi et l’autonomie.
Il soutient les enjeux scolaires et personnels.
Cet accompagnement humain favorise l’expression et la clarification.
Il complète le cadre éducatif et familial.

La médiation familiale réunit les personnes concernées dans un cadre neutre. Elle débute par un entretien individuel avec chaque membre, puis se poursuit par des entretiens collectifs.
L’intention première est d’offrir un espace d’écoute et d’expression permettant éventuellement la compréhension mutuelle et l’élan de trouver des solutions qui répondent aux besoins de chacun. Les enfants sont pris en compte avec précaution, respect et équité avec les adultes.

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